حصريًا ورشة عمل إدارة الضغوط الأكثر طلبًا

ولا تزال ضغوط الحياة المختلفة العامل الرئيسي في قلب موازين حياة العديد من الأشخاص، خاصة لمن لا يتمكن من التعامل مع هذه الضغوط بالشكل الصحيح وبتوجيه من الخبراء والاستشاريين في المجال.
وقد تكون هذه ضغوط العامل الأكبر الذي يترك أثر نفسي وجسدي على صاحبه، سواء كانت شخصية أ مهنية، الأمر الذي يؤثر على مؤشر الأداء في الدراسة ومكان العمل والبيت أيضًا، كما ويهدد مصالح المجتمع.
وبالتالي أصبح من الضروري التعامل مع هذه الأعباء والحد من هذه الضغوطات لضمان بيئة سليمة وحياة شخصية صحية كذلك، وبالتالي تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية في الحياة بأفضل شكل كل دون أي عوائق.
وقد قام المختصين في مجال الادارة والتدريب والتنمية البشرية بتصميم حقيبة تدريبية تهدف إلى إكساب المتدربات مهارات التغلب على الضغوط وفق منهجية عالمية تساعد على تحديد مسببات الضغط والعمل على تخفيضها من خلال العديد من الممارسات الاحترافية.